Yoga Engel - Erfahrungsschatz

Ein Überblick über meine Tätigkeit als Yogalehrerin ...

Meine erste Ausbildung zur Yogalehrerin schloss ich im Juni 2012 ab. Gleich anschließend begann ich zu unterrichten. Seither habe ich zahlreiche Weiterbildungen gemacht, Details dazu findest du in meinem Kompetenzprofil. Seit 2013 habe ich mir meine Freude zum Beruf gemacht.

The two most important days in your life
are the day you are born,
and the day you find out why.
Mark Twain

12 Jahre
1 Monat

06/2012 - heute

Yogalehrtätigkeit

Ausüben der Tätigkeit als Yogalehrerin
- Yogaunterricht gleich nach Abschluss der ersten Yogalehrerausbildung
- zuerst nebenberuflich und ab 2013 hauptberuflich
- laufende Weiterbildungen - Details dazu im Kompetenzprofil

10 Jahre
10 Monate

09/2013 - heute

Yogalehrerin ∙ Trainerin ∙ Autorin

Unternehmensgründung von YogaEngel e.U.
- selbständige Tätigkeit als Yogalehrerin, Trainerin und Autorin
- Yogaseminare
- Gruppen- und Einzelbetreuung
- Businessyoga
- mobiler Einsatz in Gemeinschaftsräumen, Unternehmen, Pfarren, Schulen und Fitnesscentern
- Vertretungsstunden in Fitnessclubs

10 Jahre
9 Monate

10/2013 - heute

Yoga in der Pfarre Leopoldau - Abend

http://pfarreleopoldau.at/
- laufender Kurs seit 02.10.2013, mittwochs abends, einmal wöchentlich: Kurs „Mitten im Leben“ für Geübte und Fortgeschrittene mit besonderen Augenmerk auf Möglichkeiten zum Stressabbau, zur Revitalisierung und Entspannung
- Details zu dem Kurs in der Pfarre Leopoldau

7 Jahre
1 Monat

02/2014 - 03/2021

Businessyoga

www.a1.net
- Yoga zum gezielten Stressabbau und zur Auflockerung des Bewegungsapparates nach einem langen Bürotag
- Anfängerkurse zum schrittweise Erarbeiten der Stellungen, Erlernen der Atemübungen und Kennenlernen der Wirkungen von Yoga
- allmähliche Erweiterung des Kurses bis zu fortgeschrittener Yogapraxis
- laufender Kurs seit 03.02.2014, einmal wöchentlich: Offene Übungsstunden für Geübte bei A1 Telekom Austria AG im Rahmen der MitarbeiterInnenförderung
- Probestunde am 28.07.2016 und Kurs ab 01.09.2016 bis 17.11.2016: Offene Übungsstunden für Anfänger und Geübte bei der Firma LeasePlan organisiert von den MitarbeiterInnen der Firma
- eine Einführung in die theoretischen Inhalte von Yoga mit einem Yoga-Praxisteil auf Initiative der FiNUM Private Finance im Rahmen eines zweitägigen Workshops zum Thema “Never Burn Out”

9 Jahre
4 Monate

03/2015 - heute

Yoga in der Pfarre Leopoldau - Vormittag

http://pfarreleopoldau.at
- laufender Kurs in Theorie und Praxis seit 06.03.2015, einmal wöchentlich, freitags vormittags: sanfter Kurs mit besonderem Augenmerk auf das behutsame Zurückgewinnen der Beweglichkeit und Herantasten an die Stellungen
- Details zu dem Kurs in der Pfarre Leopoldau
- ca. 80 Einheiten von Oktober 2013 bis Juli 2015: Einsteigerkurs Yoga 50+ mit besonderem Augenmerk auf das sanfte Zurückgewinnen der Beweglichkeit und behutsame Herantasten an die Stellungen

3 Jahre
3 Monate

03/2015 - 06/2018

Yoga im Gemeinschaftsraum

Wohnhausanlage Gerasdorfer Straße/Grellgasse
- laufender Kurs von 03.03.2015 bis 26.06.2018, einmal wöchentlich
- kombinierter Yogakurs mit Theorie und Anwendung in der Praxis für Beginner und Geübte, im Rahmen der BewohnerInnengemeinschaft der Wohnhausanlage Gerasdorfer Straße/Grellgasse

4 Jahre
2 Monate

10/2017 - 12/2021

Yoga bei John Harris Fitness

www.johnharris.at
- ab 13.10.2017: im Club John Harris Fitness DC Tower:
  jeden Freitag 14:00-15:30 Hatha Yoga mit Yin Yoga Elementen
- ab 05.03.2018: im Club John Harris Fitness Margaretenplatz
  jeden Montag: 13:30-15:00 Hatha Yoga mit Yin Yoga Elementen
- ab 04.07.2020: im Club John Harris Fitness Schillerplatz
  jeden Samstag: 12:30-13:45 Hatha Yoga mit Yin Yoga Elementen

2 Jahre
7 Monate

05/2017 - 12/2019

Yoga im Club Danube Sportpark Süßenbrunn

www.clubdanube.at/standorte/Sportpark
- ab 24.05.2017 bis 17.12.2019: Fixstunden im Club Danube Süßenbrunn:
  jeden Mittwoch:
  09:30-10:30 Hatha Yoga
  10:30-11:30 Yin Yoga

4 Monate

11/2016 - 03/2017

family yoga

Generationsübergreifendes Yoga in der Großfamilie
- seit 18.11.2016 gemeinsamer Yogakurs von Cousinen, Cousins, Tanten, Geschwistern und Freunden der Familie
- nach dem Motto: gemeinsam Yoga zu üben macht mehr Spaß, am liebsten unter Leuten, die man schon kennt und mag
- Yoga ist eine Gruppenerfahrung ... warum nicht auch mit der Familie?

3 Jahre
7 Monate

10/2014 - 05/2018

Yoga trifft Kampfkunst

www.goshin-jitsu-wien.at
- Schnupperangebote von Yoga im Rahmen des Vereins Goshin Jitsu Wien
- Probetrainings am 04.10.2014, 08.10.2016, 22.04.2017, 17.05.2018
- laufender Kontakt zum Verein

5 Jahre
9 Monate

03/2016 - 12/2021

Yoga im Fitnessstudio

Vertretungsstunden bei John Harris Fitness, Club Danube und Sportcenter Marco Polo
- ab 2016 fallweise Vertretungsstunden:
  John Harris Fitness
  Club Danube
  Sportcenter Marco Polo

2 Jahre

06/2012 - 06/2014

Yogalehrerin Bhagavati

www.sivananda.org/vienna
- ehrenamtliches Mitwirken als Yogalehrerin im gemeinnützigen Verein: von Juni 2012 bis Juni 2014 Unterricht von über 270 Kurseinheiten
- Unterricht auf verschiedenen Levels: Beginner, Geübte und Fortgeschrittene
- Unterricht von fortlaufenden Yogakursen (Kombination mit Theorie und Praxis), von Beginnerkursen (Yoga 1, Yoga 2, Yoga 3) bis zu Geübten/Fortgeschrittenen-Kursen (Yoga 4, Yoga 5, Yoga 6, Yoga 7, Yoga 8, Yoga 9, Yoga 10)
- Unterricht von offenen Übungsstunden in verschiedenen Intensitätsgraden: sanft, extra-sanft, standard
- Einzelgespräche – Praxiscoaching, Hinweise für die eigene Praxiserweiterung